Wir bieten Ballettkurse ab dem Alter von

4 Jahren an. Der Unterricht erfolgt stets altersgerecht und nach den neuesten gesundheitliches Erkenntnissen/Standards

Weitere Infos finden Sie unter Konzept.

Beim Modern Dance lernt man die Vielschichtigkeit der Bewegungssprache des zeitgenössischen Tanzes kennen. Wie  beim Ballett werden hier technische Grundlagen altersgerecht vermittelt. Man lernt den eigenen Körper als organische Einheit zu bewegen. Neben der Entwicklung der  technischen Fähigkeiten soll auch die Freude an der Bewegung und daraus folgend die Möglichkeit sich mit  Tanz ganz persönlich auszudrücken, gefördert werden.

Modern Dance zeichnet sich durch das Zusammenspiel von Gegensätzen wie z.B. Balance-Off Balance, Release- Contraction und unterschiedlichen Bewegungsqualitäten aus.

Weitere Infos finden Sie unter Konzept.

Pilates

Entstanden aus den vielen unterschiedlichen Tanzstilen der multikulturellen Gesellschaft der USA kennzeichnen den Jazz Dance schnelle, rhythmische, kraft- und energiegeladene Körperbewegungen, bei denen der Spaß an der Bewegung ein wichtiger Aspekt ist.

Pilates ist eine höchst effektive Trainingsmethode, die sie unabhängig von ihrem Alter und ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit ausüben können und Ihnen mehr Beweglichkeit und Balance verleiht.

Dieses Ganzkörpertraining wird im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt und

trainiert im besonderen die tiefer liegende Rumpfmuskulatur und verbessert u.a. ihre Körperhaltung, Koordination und Ausdauer.

Hier finden Sie Informationen zu meinem aktuellen Stundenplan sowie eine Preisliste.

Bei weiteren Fragen zu meinen Angeboten können Sie mich gerne per Telefon oder Mail

kontaktieren.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht und gebe Ihnen gerne Auskunft.